Penjaskes Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri jatuhkan pada tumit dan kedua lengan di samping badan, langkahkan kaki kanan jatuhkan pada tumit secara bergantian, merupakan gerakan

avishoegerulv – June 08, 2023

Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri jatuhkan pada tumit dan kedua lengan di samping badan, langkahkan kaki kanan jatuhkan pada tumit secara bergantian, merupakan gerakan

Berdiri dengan tegak lalu melangkahkan kaki kiri dan menjatuhkannya pada tumit kemudian dilanjutkan dengan gerakan kedua lengan disamping badan. Setelah itu melangkahkan kaki kanan yang dijatuhkan di tumit yang dilakukan secara bergantian merupakan gerakan dari kegiatan langkah biasa.

Pembahasan

Senam irama merupakan salah satu cabang olahraga yang dilakukan dengan melakukan gerakan-gerakan pada anggota tubuh yang dilakukan dengan bantuan iringan lagu atau musik sebagai pengatur tempo gerakan. Senam irama dilakukan dengan berbagai langkah. Langkah-langkah yang dilakukan dapat senam irama di antaranya:

1. Langkah Biasa (Looppas)
2. Langkah Rapat (By Trekpas)
3. Langkah Ganti (Wisselpas)
4. Langkah Pantul (Kaatpas)
5. Langkah Silang (Kruispas)
6. Langkah Depan (Galoppas)
7. Langkah keseimbangan (Balanspas)  
8. Langkah Lingkar (Huppelpas)
9. Langkah Samping (Zijpas)
10. Langkah Putar Silang (Draipas)
11. Langkah Tiga (Wallpas)

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang senam ritmik https://brainly.co.id/tugas/5937764

#BelajarBersamaBrainly #SPJ4

[answer.2.content]